O que fazer para aliviar a TPM e sem perder a produtividade nesse período?

Confira algumas dicas por meios naturais de contornar os sintomas desconfortáveis da TPM

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Muitas de nós mulheres temos que lidar com os sintomas da TPM mensalmente e por vezes, isso acaba interferindo no nosso profissional, já que a maioria de nós mães, trabalham. Mesmo que o trabalho seja em casa, visto que o home office já é uma realidade para muitas, o fato é que a nossa produtividade, em casa ou não, fica afetada durante esse período.

Alguns meses ela vem mais fraca e em outros mais forte. Seja por irritação, sensibilidade, mau-humor... é um desconforto.

Pra que possamos passar por este período da melhor forma, além de remédio pra aliviar a cólica, ainda existem meios naturais que podemos fazer, com inúmeros benefícios para o nosso bem-estar. 

Purê de batatas cremoso e saboroso

 Um delicioso purê de batatas com creme de leite

O famoso e tradicional purê de batatas que muitas pessoas amam (nós aqui amamos!), tem várias formas de ser degustado. Seja como o tradicional servido com molho, como acompanhamento em outros pratos ou somente o purê também, já é delicioso!

E o que já é bom, pode ficar ainda melhor!!!

Aprendi a fazer purê com minha mãe e minha avó e percebi que cada uma fazia de um jeito e incrementava a sua maneira. Depois que me casei, comecei a incrementar algumas coisas que gostava e era aprovado pelo paladar de todos da minha família e assim conseguimos um resultado de um purê de batatas muito cremoso e saboroso, no qual venho muito feliz compartilhar essa receita com vocês!!!

Terminologias de Enfermagem

Prefixos, radicais e sufixos

Muitos nomes dados ás doenças, operações e especialidades médicas são termos compostos. Temos os prefixos, radicais e sufixos. Os prefixos são termos que vão ao início da palavra. Os radicais formam o mais importante grupo de composição, é a parte essencial dos termos compostos, e os sufixos vão ao fim das palavras e dá certo significado a palavra que ele faz parte.

PREFIXOS:

Onde comprar scrubs online?

Scrubs lindos e confortáveis!

O que mais amo, além de fazer um bom trabalho, é, em primeiro lugar, um lookzinho legal para trabalhar. Quando eu trabalhava na hemodiálise, a empresa fornecia uniformes. Atualmente trabalho na atenção básica e vou com minha própria roupa. Então, para facilitar minha vida e meu dia a dia, comprei alguns scrubs para usar de uniforme no trabalho.

Charmosos, elegantes e práticos, não vivo mais sem!!!

Dá uma espiada:

Classificação de risco - agentes biológicos

 

Classificação de risco dos agentes biológicos de acordo com a Anvisa:

Classe de risco 1: baixo risco individual e para a comunidade.

Classe de risco 2: moderado risco individual e limitado risco para a comunidade.

Classe de risco 3: alto risco individual e moderado risco para a comunidade.

Classe de risco 4: elevado risco individual e elevado risco para a comunidade.

Quanto maior o número, maior o risco.

Como decorar melhor?